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Emotional-Training
Das Emotionaltraining, kurz E.T. genannt, basiert auf dem New Idendity-Process nach
Dan Casriel (ein amerikanischer Psychoanalytiker) und auf der Transaktions-
analyse von
Eric Berne. E.T. ist das Streben nach Inniger Verbundenheit. Innige Verbundenheit
ist ein biologisch elementares Grundbedürfnis des Menschen, welches sich niemand selbst
erfüllen kann. E.T. ist menschliche Nähe verbunden mit emotionaler Offenheit.
Das E.T. ist eine Methode der Selbsterfahrung in einer Gruppe mit ausschließlich beschützendem Charakter für alle Teilnehmer.
Die Übungsformen sind Atemtechniken, Meditationsformen, Bonding, Rebirthing,
gestaltorientierte Übungen, Malen von Mandala, spirituelles Schreiben u.a. mehr.
Diese Übungen helfen uns von unbewussten, bisher entwicklungshemmenden Anteilen
unseres "Lebens-Drehbuchs" zu befreien.
Viele Menschen lernen einerseits in ihrer Kindheit, dass es für uns besser ist,
die sogenannten "negativen" Gefühle, nämlich Angst, Wut und Schmerz, nicht
auszudrücken. Parallel dazu sind uns auch die so erwünschten "positiven" Gefühle von
Lebensfreude und Liebe abhanden gekommen. In Wahrheit gibt es keine positiven oder
negativen Gefühle. Jedes Gefühl von Angst, Wut und Schmerz zeigt uns, dass unsere
wahren Bedürfnisse unerfüllt sind. Gleichzeitig liefern uns die Gefühle die nötige Energie,
um unsere Bedürfnisse zu befriedigen, wodurch wir wieder Freude und Liebe spüren können.
Gefühle und Emotionen sind ihrem Wesen nach wertfrei! Sie sind Ausdruck unserer
ureigensten göttlichen Quelle.
Andererseits lernen viele in ihrer Kindheit ihren Intuitionen und ihren Gefühlen weniger
zu vertrauen als ihrem Verstand. Dadurch entsteht mit der Zeit eine immer größer werdende
Leere, ein Ausgebranntsein im Inneren. Die Folge sind körperliche und seelische Krankheiten
und alle möglichen Formen von Sucht. Der Suchtkranke versucht die innere Leere mittels
Ersatzbefriedigungen zu füllen und zu überspielen.
Das E.T. hilft die ursprünglichen, wahren Gefühle zu entdecken. Alte, negative Denk-,
Gefühls- und Verhaltensmuster werden aufgelöst und neue Identitätssätze wie z.B.
"Ich bin o.k.!" oder "Ich bin liebenswert!" gefunden und wie kleine Blumen
zum Blühen gebracht. Das Ziel des E.T. ist, dass alle eine liebevollere Beziehung
zu ihren Mitmenschen und zu ihrem eigenen Leben erreichen.
In dem Prozess der Identitätsfindung spüren alle Teilnehmer/innen, wie sich ihr
"Höheres Selbst" mehr und mehr öffnet. Sie erleben einen Quantensprung in der
eigenen Spiritualität. Sie erfahren sich als eingebunden in die höhere universelle Ordnung.
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Das Bonding
Das Bonding ist eine sehr effektive Möglichkeit, unterdrückte Gefühle zu befreien und
die gesunde Empfindung von Gefühlen zu stärken.
Es öffnet das Verständnis der Menschen füreinander und setzt einen starken Prozess für
Körper und Seele in Gang. Dabei sind nicht selten Spontanheilungen eine Folge.
Geeignet ist diese Methode für jeden, egal ob jemand jung oder alt, gesund oder krank,
Mann oder Frau ist.
Das Rebirthing
Das Rebirthing ist eine Atemtechnik, die auch als Rundatmung bezeichnet wird.
Diese Technik setzt frühere, negative Erfahrungen frei und macht sie bewusst.
Das bewirkt, dass die Teilnehmer/innen innere Konflikte annehmen und lösen können.
Jeder erlebt eine tiefe Entspannung und eine Steigerung seiner Leistungsfähigkeit,
woraus sich mehr Lebensfreude entwickelt.
Das Lachseminar
Das Lachseminar setzt das Lachen als Technik ein. Dabei werden vergangene Erlebnisse
und die damit verbundenen Gefühle erinnert. Die Gefühle, die in der Zeit des Geschehens
nicht gelebt werden konnten, können in der geborgenen Seminarsituation gelebt und in
liebevoller Weise verabschiedet werden.
Die Arbeit mit dem inneren Kind - Ja zum Leben
Das Kind, das wir einst waren, lebt in uns weiter, es gestaltet unsere Persönlichkeit,
bestimmt unsere Stärken und Schwächen, entscheidet über unsere Verhaltensmuster.
Wenn in der Kindheit Erlebnisse geschehen sind, die sehr schmerzvoll waren,
haben wir sie
häufig aus Überlebensstrategie in den tiefsten Seelenkeller verbannt und verdrängt.
In unseren ungelösten Problemen, in unseren Ängsten und Gefühlsreaktionen regieren
sie unser inneres Kind. Wir finden in unserem Leben keinen wirklichen Frieden. Erst,
wenn wir zu diesen abgespaltenen, krankmachenden Anteilen zurückkehren und
lebensentscheidende Schlüsselerlebnisse visualisieren, werden wir die begrabenen
Konflikte bewältigen und frei sein können. Dann erst können wir entscheiden,
ob wir zu Siegern oder Verlierern im Leben, zu Optimisten oder Pessimisten gehören.
Die Arbeit mit dem inneren Kind hat zum Ziel, vergrabene Gefühlsanteile wahrzunehmen,
anzunehmen, zu transformieren, um sie als lebensbejahende Kraft in unsere Persönlichkeit
zu integrieren.
Weitere Seminare sind:
- Harmonische Partnerschaft
- Löse deine Blockaden
- Vorgeburtserfahrungen
- Angstbewältigung
- Verstärke deine Lebensfreude
- Bewältigung von Trauma
- Verabschiedung von Sucht
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